四十五岁月经少淡红营食上怎么调理?

胡柏芬 副主任医师 益阳市第一中医医院

擅长：擅长中西结合诊治妇科肿瘤、妇科宫腹腔镜、妇科生殖系统炎症、内分泌疾病、功能失调性子宫出血、产后病等各类妇产科疾病。

月经少淡红饮食上调理可以多吃一下补气血的，月经少的原因很多，如内分泌失调、妇科炎症、精神环境变化、感冒、贫血等，一般来说，你可以服用一些中药来促进血液循环和消除血瘀，从中医机理上看，女性肝肾气血不足主要表现为月经周期延迟、月经量少、色泽暗淡、血块甚至绝经期衰竭，月经前后腹痛、感冒等。可以服用逍遥丸或乌鸡白凤丸等调经药试试，多吃点补气补血的中药或食物。